BMI Calculator

BMI Calculator cung cấp một công cụ đơn giản để tính toán và đánh giá Chỉ số Khối cơ thể (BMI) của bạn dựa trên độ tuổi, giới tính, chiều cao và cân nặng. Được thiết kế như một trợ lý sức khỏe và thể hình toàn diện, nó không chỉ tính toán BMI mà còn giúp theo dõi cân nặng, cung cấp thêm các tính năng hữu ích khác để duy trì lối sống lành mạnh. Nó hỗ trợ đánh giá các chỉ số sức khỏe khác như Tỷ lệ Chuyển hóa Cơ bản (BMR), Tổng Năng lượng Tiêu thụ Hàng ngày (TDEE), tỷ lệ mỡ cơ thể và tỷ lệ vòng eo/chều cao. Bằng cách cung cấp những thông tin này, nó giúp bạn đưa ra các lựa chọn thông minh, dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cân hay duy trì cân nặng.

Với BMI Calculator, bạn có thể dễ dàng theo dõi cân nặng của mình và hiểu nhu cầu calo của mình để phù hợp với các mục tiêu thể hình. Ứng dụng có thể hỗ trợ xác định lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày, giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để quản lý cân nặng một cách hợp lý. Dù mục tiêu của bạn là tăng khối lượng cơ bắp hay giảm trọng lượng cơ thể, nó cung cấp các công cụ cần thiết để lên kế hoạch và thực hiện các chiến lược hiệu quả phù hợp với độ tuổi và các thuộc tính thể chất của bạn. Tất cả các tính toán đều dựa trên các công thức và nguyên lý được chấp nhận rộng rãi, đảm bảo kết quả chính xác và đáng tin cậy.

BMI Calculator là một ứng dụng miễn phí, thân thiện với người dùng được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu về sức khỏe và thể hình. Dù bạn đang theo dõi BMI của mình, tính toán cân nặng lý tưởng hoặc khám phá các chỉ số nâng cao như khối lượng cơ thể nạc, nó cung cấp giải pháp tất cả trong một cho người dùng Android tìm kiếm một phương pháp hiệu quả và tiện lợi để đánh giá sức khỏe cá nhân.